Existenzanalytische Beratung 

Hauptbestandteil meines Angebots ist eine prozessorientierte Beratung mit hohem Selbsterfahrungsanteil. Die Entscheidungsfähigkeit und Selbstreflexion steht im Vordergrund. Der Haltung, den eigenen Werten und der Emotionalität wird dabei viel Bedeutung zugeordnet.

Als phänomenologisch-personale Therapie und Beratungsform erfolgt die Begleitung des Menschen (vor)urteilsfrei und mit Achtsamkeit. Die Personale Existenzanalyse unterstützt dabei, Eindrücke zu verarbeiten, dazu Stellung zu beziehen und anschließend eine Entscheidung zu treffen.

Die vier Haltsäulen des Menschen:

Die vier Grundmotivationen sind die Haltsäulen der persönlich-personalen Existenz. Durch das genaue Erfassen der Themen der einzelnen Grundmotivationen, sowie auch den dazugehörigen Abwehrreaktionen, kann mit der Person am Aufbau dieser Haltsäulen gearbeitet werden. Das erfolgt gleichzeitig mit dem besprechen deiner Lebensthemen. 

➢ Erste Grundmotivation (Kann ich so sein?): Motivation, Schwäche und Scheitern, Annehmen und Aushalten, Schutz/Raum/Halt und Mut/Vertrauen/Unsicherheit 

➢ Zweite Grundmotivation (Mag ich so sein?): Mögen, Zuwendung, Nähe, Zeit, Beziehung, Grundwerte, Gefühl/Emotion und Lebenslust 

➢ Dritte Grundmotivation (Darf ich so sein?): Selbstabgrenzung, Respekt, Ansehen, Wertschätzung und Selbstwertbildung 

➢ Vierte Grundmotivation (Soll ich so sein?): Existenzielle Wende, Wille und Wollen, Freiheit, Sinn und Sinnhaftigkeit und Verantwortlichkeit

Siehe: 

Längle, Alfred (2021): Existenzanalyse und Logotherapie, W. Kohlhammer GmbH, Stuttgart